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Yoga meets Forest Bathing Weekend

Vi aspettiamo per vivere tre giorni in Natura da dedicare interamente al benessere di corpo, mente e spirito.

Avrai l'occasione di ritrovare pace e silenzio interiore in un'oasi verde tra lago e montagne.

10 POSTI DISPONIBILI!

Inizio: Venerdì 22 Marzo, ore 18

Fine: Domenica 24 Marzo, ore 14

Location: Casa Vacanze Emanuele Mondino, Cavandone (VB)

Siamo lieti di invitarti a Yoga Meets Forest Bathing Weekend, tre giorni dedicati al tuo benessere attraverso il contatto profondo con la Natura e le pratiche dello Yoga.  

 

Questo evento immersivo in un’oasi di pace, tra lago e montagne, unito alle pratiche di Yoga e Forest Bathing, sarà l’occasione per allontanarti dalla frenesia e dallo stress della vita quotidiana recuperando energia, equilibrio e calma.

 

Il weekend cade nei giorni dell’equinozio di primavera e questo non è un caso!

A chi é rivolto?

Le Immersioni Naturali sono pensate per tutte quelle persone desiderose di riconettersi con sè stesse e la natura in modo semplice ma profondo.

Non sono necessarie esperienze pregresse nello Yoga o nel Forest Bathing, non è necessaria nessuna particolare abilità fisica.

Le camminate sono lente e le pause molte, tuttavia é necessario godere di un buono stato di salute e non avere difficoltà di deambulazione.

Perché fa bene

Come ampiamente dimostrato dalla letteratura scientifica, frequentare spazi verdi è un vero e proprio antidoto allo stress, sopratutto al tecnostress: abbassa la pressione sanguigna, riduce lo stato di eccessiva attivazione del sistema nervoso simpatico, migliora le funzioni di quello immunitario e, in generale, riduce l'ansia e migliora l'umore.

Questi documentati effetti dello stare in Natura, uniti ai benefici dello Yoga e di altre pratiche meditative, creano una perfetta sinergia durante le Immersioni Naturali.

 

Dove

Le immersioni Naturali si svolgeranno nei magnifici boschi della provincia del VCO in particolare i percorsi saranno scelti tra il parco naturale Veglia Devero, il parco naturale dell’ alta Valle Antrona e il l’area Wilderness del Parco Val Grande.  

Date 2024

maggio

mercoledì 1, domenica 5

giugno

domenica 2

luglio

lunedì 1, sabato 13, domenica 21, domenica 28

agosto

domenica 4, domenica 11, domenica 18, domenica 25

settembre

domenica 1

ottobre

sabato 19, domenica 27

novembre

domenica 3, domenica 17

Durata

Dalle 9.00 alle 17.30

 

Numero massimo di partecipanti

15

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IN OMAGGIO L’EBOOK CON GLI 8 BENEFICI DEL FOREST BATHING

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Garanzia e politica di rimborso

Lavoriamo in stretto contatto e collaborazione con la Natura, per questo dobbiamo essere flessibili e adattarci alle condizioni meteo. 

Una volta acquistato il voucher potrai accedere ad una tra le tante date proposte nel 2024 (vedi sopra).

In caso di annullamento della data prescelta causa tempo avverso, potrai accedere ad un´altra data in programma nella stagione 2024.

Se anche la seconda data scelta dovesse essere annullata per meteo avverso o cause imputabili agli organizzatori, verrà emesso un buono della durata di tre anni da utilizzare per una qualsiasi delle nostre proposte di Yoga e attività in Natura.

La data prescelta potrà essere modificata tramite comunicazione via email entro e non oltre 10 giorni dalla data stessa. 

In nessun caso è prevista la restituzione della quota versata. 

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