Lezioni di Yoga tradizionale online
in diretta su Zoom, ogni lunedì.
Ciao a tutti!
In attesa di poterci vedere presto di persona, riprendiamo a gennaio le lezioni di Yoga ONLINE su Zoom:
- in diretta lunedì alle 18 per chi inizia con lo Yoga;
- in diretta lunedì alle 19.45 per chi ha già praticato.
Le lezioni saranno comunque registrate e condivise per poter praticare nel momento migliore in base ai vostri impegni.
Lavoreremo con strumenti dello yoga classico, posizioni del corpo accessibili rispettando le proprie possibilità, sempre coordinate con la respirazione, vere e proprie tecniche di respirazione, momenti di meditazione, mantra e canto vedico.
Contattami qui per avere maggiori informazioni, iscriverti e ricevere il link per gli incontri in diretta ed il materiale in streaming.
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