Cerchiamo volontari per un progetto di applicazione gratuita dello Yoga nella riduzione dello stress
Stai soffrendo di sintomi da stress o burnout?
Senti di aver esaurito le tue energie nel contesto lavorativo?
Ti senti svuotatə mentalmente ed emotivamente?
Sappi che è possibile cambiare.
Lo stress è una condizione talmente normalizzata nella società odierna che pensiamo di doverla semplicemente accettare.
Non è così e spesso il punto di rottura è più vicino di quanto immaginiamo.
Se hai fiducia in un approccio multidimensionale ed olistico come quello dello Yoga, continua a leggere!
Il progetto
All’interno di un progetto di applicazione dello Yoga sulla riduzione e guarigione dallo stress cerchiamo volontari che desiderino, in maniera del tutto gratuita, praticare quotidianamente ed autonomamente una sessione di Yoga personalizzato, appositamente progettata per ogni partecipante, per la durata di un mese.
La pratica Viniyoga, nella tradizione di T Krishnamacharya e TKV Desikachar, includerà l’aspetto fisico, respiratorio, mentale ed emozionale dell’individuo, lavorando in modo non invasivo e complementare a qualsiasi altra modalità di cura.
Fare il primo passo
Il pimo passo verso la guarigione è prendersene la responsabilità!
Se hai letto fino a qui, vuol dire che sei motivatə e prontə per iniziare il percorso e tornare a far rifiorire il tuo potenziale.
Scrivici qualche riga utilizzando il modulo sul nostro sito web: https://www.yogastudioverbania.com/contatti
Descrivi sommariamente la tua situazione, se compatibile con il progetto seguirà un colloquio online o in presenza e ti verrà consegnata ed illustrata la tua pratica personale che eseguirai in autonomia.
L'insegnante
Federico Aronne Merlo, Formazione Yoga 2.000 ore. Socio ordinario YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) n.1981
Praticante di Yoga da vent'anni e studente nella tradizione Viniyoga di T Krishnamacharya e TKV Desikachar, nella quale si è anche formato come insegnante di canto Vedico presso Chennai (India). Nella stessa tradizione si è formato dal 2019 al 2023 come Yoga Terapeuta a Bruxelles (Viniyoga Holistic Therapy Training).
Lo studio
Contatti
cell +39 328 9468761
email a.f.merlo@gmail.com
www.yogastudioverbania.com
IG connessioninaturali.yoga
Indirizzo
Corso Sempione 134
28883 Gravellona Toce
VB
Sei distante? No problem
Le sessioni possono avvenire anche online.
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