top of page
  • Immagine del redattoreAronne

CANTO VEDICO E MANTRA | Corso introduttivo - 8 lezioni online

Aggiornamento: 8 mar 2021


Questo corso è pensato per dare una introduzione completa e le basi del canto vedico, ispirandoti nel tuo percorso di evoluzione personale.



Per chi è utile questo corso?

Lo studio ed il canto Vedico ti porteranno in contatto con il cuore, accelerando i processi di guarigione e consentendo di sviluppare e raffinare la capacità di ascolto consapevole delle proprie emozioni e la concentrazione necessaria per accedere a stati meditativi più profondi.

Questo corso è utile per chi vuole procedere su un cammino evolutivo personale e/o rendere più profonda la propria pratica Yoga e spirituale, utilizzando una antica pratica di trasmissione del sapere basata sul suono e la vibrazione.

Il corso è anche adatto a chiunque voglia entrare in contatto con altri individui dediti allo sviluppo ed alla crescita personale e potrebbe essere una buona occasione per creare legami e formare un piccolo gruppo che possa eventualmente organizzare degli incontri futuri per praticare insieme.

La recitazione dei canti Vedici e dei mantra imparati può costituire una pratica a se stante o essere integrata nella tua pratica di yoga, se già ne hai una.


Avviso importante: non è necessaria nessuna precedente esperienza nel canto o nella recitazione di testi, la pratica di canto Vedico e mantra non ha nulla a che fare col canto come noi lo intendiamo e non è assolutamente necessario essere “intonati”.



Quali sono i benefici del canto Vedico?

  • migliorare la memoria e la capacità di concentrazione;

  • aiutare a costruire maggior disciplina mentale;

  • migliorare l’equilibrio energetico all’interno del nostro sistema;

  • scoprire e raffinare la propria voce e la capacità di esprimere le proprie emozioni (self-empowerment);

  • sperimentare gli effetti sul sistema nervoso, riducendo agitazione e stress;

  • migliorare la capacità di ascolto e comunicazione;

  • incrementare la capacità respiratoria attraverso il suono, con effetti a caduta sul sistema immunitario e l’intero processo di ossigenazione del corpo;

  • rafforzare la connessione con sé stessi;

  • costruire un senso generale di benessere.


Come è strutturato il corso?

Le lezioni integreranno cenni teorici e pratica.

La metodologia sarà quella tradizionale con cui studio con la mia insegnante Mrs. Menaka Desikachar, nella tradizione di T Krishnamacharya e TKV Desikachar.

Gli argomenti affrontato saranno:

  • introduzione, cosa sono i Veda e cos’è il canto Vedico;

  • imparare a leggere nella traslitterazione IAST dell’alfabeto devanāgarī e pronunciare correttamente i fonemi della lingua sanscrita per generare nel corpo le corrette vibrazioni dove necessario agli scopi preposti;

  • le sei regole principali del canto Vedico.



Quali canti e mantra imparerò?

  • uno dei degli Śānti-pāṭhaḥ contenuti nei Veda, adatto ad essere cantato all’inizio di ogni lezione di Yoga per promuovere pace e attenzione;

  • un potente mantra in onore del Sole (Sūryanamaskāra-mantraḥ) che, una volta imparato, potrà essere recitato in pochi minuti ogni mattina per stimolare l’energia e la forza di volontà necessarie ad affrontare la giornata;

  • due canti per promuovere buona salute e guarigione evocando elementi della natura che costituiscono il nostro sistema (Āyurmantraḥ, Laghunyāsaḥ).

Il numero dei canti potrà eventualmente variare in base al passo d’apprendimento del gruppo.


Costo e frequenza del corso

Il corso prevede n. 8 incontri con cadenza settimanale della durata di 1h, ogni mercoledì dalle ore 11.30 alle 12.30, a partire dal 10 marzo fino al 28 aprile 2021.

Le lezioni verranno registrate nel caso tu non possa essere presente online in diretta o perdessi una lezione.

Il costo è di € 240.

Prima lezione di prova gratuita.

Il materiale didattico verrà inviato via email a seguito dell'iscrizione al corso.


Per ogni ulteriore informazione contattami al n. 3289468761 oppure tramite la mail a.f.merlo@gmail.com


Namaste!



Commentaires


bottom of page