3 agosto: Yoga sotto la luna piena.

presso Pachamama, a Massino Visconti, dalle 18.30 alle 22.

Lunedì prossimo 3 agosto a Pacha Mama ci troveremo per praticare Yoga nella natura in occasione la luna piena.

Dalle 18.30 in avanti inizieremo con asana gentili e pranayama seguite da una pratica di rilassamento profondo e visualizzazione.

Intorno alle ore 20 ci riuniremo intorno ad un tavolo sotto un bellissimo pergolato per momenti di scambio e condivisione.

Cena a base di prodotti bio con farinata, melone bianco e menta, sformato di verdure, riso nero, crema di zucchine, formaggio, coppette crema, crumble, frutti rossi.

Dopo cena terremo una piccola cerimonia intorno al biolago per onorare la luna in una delle sue principali caratteristiche, ovvero colei che con la sua luce ci illumina e guida nell’oscurità. Tradizionalmente a livello metaforico la sua energia illumina il percorso del ricercatore e del praticante attraverso l’oscurità dell'inconscio conducendolo verso luce.

Concluderemo con una meditazione utilizzando respirazione e mantra lunari per connetterci all’energia guaritrice della luna. Tradizionalmente da oriente a occidente sotto la luna piena vengono raccolte le erbe medicinali che si dice siano nel pieno del loro potere.

Chiuderemo il cerchio con un antico canto che arriva a noi attraverso millenni di tradizione orale.

Vi aspettiamo con gioia, contattami qui per ogni info e prenotare il tuo posto!

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